耳机推荐品牌(耳机推荐性价比排行榜)

耳机推荐品牌(耳机推荐性价比排行榜)

老铁们好啊，今天小编给各位耳机爱好者们介绍一些关于耳机的资讯如耳机新品上市信息、耳机评测、蓝牙耳机、耳机技巧等内容

耳朵耳机

很多朋友对于戴耳机耳朵(戴耳机耳朵里面痒痒的怎么办)和戴耳机耳朵(戴耳机耳朵里面痒痒的怎么办)不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

戴耳机耳朵

对于超爱听音乐的朋友来说，出门必带的东西非耳机莫属了。相信很多朋友们都有个习惯：一戴上耳机，感觉全世界都是自己的了这时，妈妈就会在你耳边大喊“不要听了！耳朵要聋了！”那么大家有没有想过，经常戴耳机可能会对我们的耳朵造成损伤呢？

人的耳朵是很娇弱的，如果经常听过于强烈的声音，耳蜗上的内耳毛细胞就会受损，你就会慢慢变得…

第一我们来看一下音乐是怎么进入我们耳朵的：

在我们参与声音传导的结构中，有外耳、中耳和内耳。

外耳廓将外部声音收集到外耳道，从而引起鼓膜振动；随之传给内耳，内耳耳蜗与大脑神经交流；在我们大脑对声音进行判断和处理后，我们就听到声音啦！

1、我们耳朵的结构是极其惊人的

耳朵里的三块听小骨（锤骨、砧骨和镫骨），是人体中最小的骨头，它们首尾相连，却没有一枚硬币大。耳朵内部空间虽然很小，但却足足长了2万根细毛！

2、戴耳机1小时，耳内细菌会増700倍

因为长期戴耳机后，耳机端是会产生一定的温度的，而时间久了之后，就会让耳朵处发烫，发烫后是容易感染细菌发炎的，从而造成中耳炎和外耳炎，那可就得不偿失啦。

3、长时间戴耳机会持续刺激我们的耳朵

随着年龄的增大，经常戴耳机听歌还会持续刺激我们的耳朵，直接作用于中耳和外耳。

造成的后果就是听力受损，完全听不清别人在说什么，严重的话还有可能造成耳朵无法听力！而且这个过程是不可逆的！

科学家曾经预言：“总有一天，人类将不得不像对待霍乱和鼠疫一样，与噪声作斗争。”

人耳听觉的频率范围在20HZ——20000HZ之间，低于20HZ的次声波一般听不见，高于20KHZ的超声波也听不见。

年轻人喜欢大声听音乐，又不愿意相信存在听力损失的风险。

第一，你得分得清什么是高音量什么是低音量：

图片来源：央视新闻

当声音85分贝以上时间长就会造成听觉疲劳，110分贝以上内耳的毛细胞就会死亡，要是每天超过8小时听着85-130分贝的声音，你的听力就会很快丧失，如果你在95分贝的音量下，持续听歌30分钟，会在两三年内遭受不可逆的听力。

不要说“我把声音调小了就没事了”，想想，在公交或者地铁上的时候是不是经常戴着耳机？

在环境嘈杂的时候要听清耳机的声音，就要在环境音的基础上增加6分贝！所以，在公交车上听歌，分贝大概在86分贝左右，这时候你觉得刚刚好，其实已 经 不 行 了 ！！！

也就是说，有时候你自己都不知道到底声音是不是合适的。

不过既然大家离不开耳机，那就在使用耳机时稍微注意下吧~

第一，在嘈杂的环境下，是不推荐使用耳机的。

第二，不要戴耳机听音乐入睡，用耳机收听音乐、观看视频要遵循60-30原则，即音量不超过使用设备的最大音量的60%，连续使用耳机时间不要超过30分钟。

第三，如果经济条件允许的话，就买一个好点的降噪耳机吧，毕竟一分价钱一分货，降噪耳机不仅有较好的音质，还能避免在公众场合等较大噪音的环境中，不自觉的调大音量。

虽然，戴着耳机沉浸在音乐的世界里面很爽，但我们在享受的同时一定不能忘了以健康作为根本啊！

所以，为了咱们的健康着想，我们平时还是不要长时间戴耳机了！

参考资料：

[1]章宝丹.医学院校学生听力损失相关行为干预效果评估与对策研究.杭州师范大学.2019-03-01

[2]许立富. 人耳耳蜗的双向流固耦合建模分析与主动作用机制研究.上海交通大学.2015-11-01

[3]徐江.耳朵的奥秘.益寿宝典.2017-11-25

戴耳机耳朵

年轻人们戴耳机听音乐，真的会聋吗？答案超出很多人的认识

在很多的公众场合之下，我们其实很常见的就是一些人戴着耳机在那自娱自乐。而且很多都是一些年轻人，而对此甚至还传出一个消息，说戴耳机会伤耳朵，甚至会聋。这是真的还是假的呢？

耳朵的构造其实也是比较复杂的，而人们听到声音的过程大概是如此的。外耳接收到声音，经过耳道引起鼓膜振动，然后传到内耳，第三由神经传递给大脑。不过人们需要注意的是，其实人类的听力是很娇弱的。要是如果经常听过于强烈的声音，这对于耳蜗上的内耳毛细胞会造成损害，慢慢的听力就变得不行了。

也就是说，当耳朵长期经受强烈声音的时候，聋是有可能的。那么，到底多大的声音会造成耳朵受伤呢？第一，当我们窃窃私语的时候，声音是20分贝。而正常说话的声音，是50分贝。在公交车上，只是80分贝。在酒吧上，则是90分贝。而摇滚的音乐会，则是110分贝。

当声音85分贝以上，时间长就会造成听觉疲劳。而每天超过8小时听着80-130分贝的声音的话，那么听力很快就丧失。而如果你在95分贝的音量下，持续听歌30分钟，会在两三年内遭受不可逆的听力损伤。在嘈杂的环境下，最好不使用耳机。要是不得不戴的话，建议有钱的去买个好的降噪耳机。

而戴耳机的话，最好还是遵循所谓的“60-60-60”原则。也就是时候，最大音量不超过60%，连续戴耳机不超过60分钟，外界背景音不超过60分贝。那么，对此你们是怎么看的呢？

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戴耳机耳朵

音乐是世界上最美妙的东西，不论是上下班时间，还是在日常生活中闲暇时间里，音乐都是每个人优先想到的排忧方式。而随着现代科技的普及，通过手机戴耳机听歌已经成为生活中屡见不鲜的事情了，但越是长时间的使用耳机，往往也给耳听带来健康困扰。

耳朵是人的听觉器官，由于耳朵内部构造较为敏感，一旦听力受到损伤，将会是无法修复，不可逆的后果。据相关研究表明，长期戴耳机听歌容易造成听力丧失，严重时还会造成听力破损。耳朵是人类最重要的器官之一，如有发现自己耳朵有不正常的现象时，应及时到医院进行治疗，但在此之前最好先保护好自己的耳朵。

1、降低听歌音量

经常戴耳机听音乐，音量最好不超过最大音量的60%。经常戴耳机对听觉系统或多或少带来影响，当音量达到85分贝时，长时间可造成考的听觉疲劳；当音量达到110分贝或以上时，便有可能导致人体内耳的毛细胞死亡，甚至严重可出现不可恢复的听力损伤。可见音量的控制对耳神经保养的关键性。

2、减少听歌时间

戴耳机听歌的时间最好连续不要超过一个小时。由于人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞的状态，声波传播的范围很小且集中，耳鼓膜在连续长时间的音乐震动下，容易损伤鼓膜，加速耳鼓膜等听觉器官的老化。常见的现象有长时间戴耳机听歌后会出现耳鸣、头晕、头痛等不适的症状，或出现渐行性听了减退的现象等。

3、禁止睡觉听歌

有些人可能会在睡觉时佩戴耳机入眠，其实这是一种不正确的做法。睡觉时戴耳机听歌持续性的音乐会对耳鼓膜和耳蜗造成刺激，损害毛细胞，严重时还会引发耳鸣和耳聋。另外，戴耳机的耳朵在睡眠过程中还容易被压在枕头上，严重刺激鼓膜，对耳朵健康极为不利。

4、平日多做耳操

日常保健操也少不了耳朵的。对于日常工作、学习繁忙和压力大的人群，对耳部的着重保养是很重要的，耳操可以在生活中有空的时间做，或者在睡前的时间做，都不失为对耳朵健康重视最好的做法。做法：双手握空拳，用拇指和食指在耳轮周边做上下的推拿按摩，再用两拇指、食指、中指夹捏外耳道做前、后、左、右的提拉动作，整组做三次。耳操的方式还有很多，具体也可根据自我需求再深入了解。

好了，关于戴耳机耳朵(戴耳机耳朵里面痒痒的怎么办)和戴耳机耳朵(戴耳机耳朵里面痒痒的怎么办)的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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荣耀手机右上角显示耳机的标志？

【【【前言：降噪耳机王者再一次发力】】】

两个月之前，我们三易生活曾经为大家献上了索尼WH-1000XM3的评测，在当时，这款旗舰级无线降噪大耳彻底地征服了我们，其音质第一次让我们忘记了自己使用的是一款蓝牙耳机，它的降噪效果之自然更是刷新了笔者这个“老索粉”对索尼降噪方案的认知，再加上精致的外观、轻便而细致的人体工学设计、以及恰到好处的“智能”佐料。可以说，在WH-1000XM3之前，业界对于索尼与竞品们的降噪效果孰优孰劣一直都存有争议，但是在WH-1000XM3之后，已经没有再能和索尼竞争的顶级降噪耳机存在了。

这是一件好事么？按照常识来说，或许不尽然。因为当竞争变得不对等的时候，往往也就是强势的一方开始懈怠之时。但是，索尼毕竟是索尼，作为一家早在25年前就开始研究降噪耳机的传奇消费电子企业，索尼的自我要求到底还是让我们看到了不一样的结果。

是的，这就是全新的WF-1000XM3，从名称上就不难看出，它同样属于索尼1000X降噪产品线，而且在产品代次上与之前的降噪大耳WH-1000XM3相同。但更重要的是，它其实是索尼用自己最新的技术，对旗下经典的最小型真无线降噪耳塞WF-1000X进行的一次全面反思与重新设计。而这样的认真态度，带来的也确实是令人惊喜的结果。

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【【【外观：这一次的设计有点取巧，但确实更精致】】】

如果你之前有看过我们对初代索尼WF-1000X“降噪豆”的评测，那么初次见到WF-1000XM3，或许就会产生一个非常合理的疑惑：

初代WF-1000X“降噪豆”

WF-1000XM3

它真的是那个“降噪豆”的后续型号吗？

没错，与初代产品相比，如今的WF-1000XM3几乎完全改变了设计风格。事实上在索尼中国的官网上，这一代产品也不再被称为“降噪豆”，而是直接被冠以“真无线降噪耳机”这样直白而“硬核”的名称。

这种变化意味着什么？其实，从WF-1000XM3的外观部分我们多少也能看出端倪——第一是外部的充电盒，和初代降噪豆那包裹了一层金属的、外形犹如镇纸的充电盒相比，WF-1000XM3的充电盒不仅仅是材质换成了塑料，就连整体圆润的新造型也多少有点“取巧”的意思。因为熟悉当前真无线耳机类产品的消费者一眼就能看出，这种底部圆润，上面带有一个翻盖造型的小盒子，正是大多数真无线耳机普遍采用的充电盒设计语言。

换句话说，在充电盒的外观风格乃至内部结构上，索尼的设计师们这一次似乎是有意向着业界更主流的方向靠拢了。但是，这是不是意味着新一代产品的“用料”就有所缩水呢？当然不是，作为索家的真无线耳机新旗舰，WF-1000XM3的充电盒尽管形状上更主流了，但其细节处理到底还是显出了大厂该有的风范。

初代WF-1000X“降噪豆”

WF-1000XM3

比如说，在充电盒的下半黑色部分，WF-1000XM3使用了细腻的类肤质涂层以提升握持感和起到防滑的作用，但不知索尼用了何种黑科技，这层类肤质涂层完全不会像我们常见的类肤质材料那样容易沾灰。又比如说，在顶盖的中心位置，新设计的SONY Logo和前代相比，由于加入了烫金涂装，视觉上看起来反而是要高级得多了。

而当打开充电盒时，这种跨代的进化或者说改变就体现得更明显了：我们指的当然不只是WF-1000XM3的充电盒盖内部做工大幅强化这么简单的事，而是这一次的真无线耳机本体在外观、结构乃至佩戴方面都有着诸多改进的事实。

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【【【技术解析：不只是真无线立体声，还有新芯片加持】】】

如果大家还记得我们之前对WH-1000XM3那款无线降噪大耳的评测，看到这里估计就会有和我们一样的想法：啊，它长得真像同代的那款大耳~

没错，虽然WF-1000XM3只是一款迷你型的真无线蓝牙耳机，但正如它名称的末尾表示代次的“M3”一样，索尼的设计们很明显地将已经大获成功的“同代”大型耳机的型面设计融入到了它身上。这不仅使得全新的WF在外观上告别了“降噪豆”的特征，也或许正是造成它名称上直接“跳”了一代的主要原因。（大家注意到了么？不存在WF-1000XM2喔）

当然，熟悉索尼式工业设计的人都会明白，新的外观肯定不只是为了迎合家族风格、也不只是为了好看那么简单。没错，这次WF-1000XM3的新外观，实际上也是为它的新功能、新结构服务的。比如说，在左右耳机两侧的圆形平面结构，实际上就和大耳WH-1000XM3一样是能实现交互盲操的触摸板。正是因为它们的加入，这一次WF-1000XM3完全取消了耳机上的物理按键，同时在整个操作逻辑、使用“高级感”上和市面主流的真无线耳塞拉开了差距。

除此之外，大家当然也会注意到这一次耳塞外侧更加高调的降噪拾音孔。但你知道么，实际上WF-1000XM3在机身内测还有另外一对拾音mic。这也就是说，它在降噪结构上做到了和自家大旗舰相同的内外双反馈。相比于初代“降噪豆”仅有外侧环境音拾音的设计，新的降噪结构能够大大缓解开启降噪之后声音“发闷”的情况，也是如今高端降噪耳机普遍采用的新型设计。

官网示意图，可以看到处理芯片、天线（白色部分)、发声单元等

不过，WF-1000XM3的双反馈降噪当然不只是两边各多加了一颗mic这么简单，它还和WH-1000XM3一样，使用了新的降噪处理器。根据索尼方面公布的资料显示，这颗名为“QN1e”的声音处理芯片同时集成了降噪运算、24bit信号处理、数模转换以及功率放大四重功能。不管是从名称还是从规格上看，QN1e都似乎是WH-1000XM3上的QN1的低功耗版本。这的确说明索尼在新一代的WF-1000XM3真无线耳塞上运用的是自家全新的降噪设计理念，也使得它的“跨代更新”名副其实。

天线位置

巧妙的是，新的造型设计也给WF-1000XM3带来了大幅改进的蓝牙天线面积、以及全新的蓝牙连接方式——这一次，它终于可以做到不分主副耳机，能够实现任意单边独立工作、任意单边独立通话、立体声协同工作以及立体声通话等多种连接模式。而在索尼中国的官网上，甚至提到WF-1000XM3的新连接设计将会大大降低其音频延迟，使得这款全无线小耳塞能够胜任电影观看的音画同步需求。很显然，光是这一点，绝对有理由让初代“降噪豆”的用户们羡慕嫉妒恨。

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【【【实际体验：4倍于前代的降噪，更重要的是音质成功称王】】】

自从几年前索尼1000X系列降噪耳机成为市场“爆款”以来，与之搭配的Headphones应用相必就已经在不少人的手机里开始“常驻”1了。当然，这主要是因为索尼鸡贼地将耳机的大部分控制选项、甚至是一些关键功能都放到了APP里的来实现。不过，这也意味着，从APP的变化中，我们其实就能窥见此次WF-1000XM3的许多关键信息了。

WF-1000XM3软件界面

初代WF-1000X软件界面

比如说，将WF-1000XM3连接到手机之后的主界面与我们一年前测过的WF-1000X（也就是初代“降噪豆”)进行对比，就不难看出，新款在功能上首要的改变就是加入了索尼标志性的DSEE HX数字声音增强引擎。作为索尼独家的音频算法，DSEE HX原本就专为压缩音频信号的修复而生，因此将它用在蓝牙耳机上可以说是恰如其分。

可20级调节、自定义的降噪强度

上代产品只有三个固定的降噪模式

除此之外，得益于完全重新设计的降噪芯片和大幅强化的降噪MIC设计，WF-1000XM3在降噪模式上这一次也有了更高的灵活度——相比于前代只能选择“注重降噪”或“注重语音”，新硬件允许WF-1000XM3在多达20级的降噪强度中提供更为灵活的过渡变化，并可由用户完全自定义。而且，从实际的体验来说，官方宣称的“4倍于前代的降噪”也确实没有吹牛。

利用手机运动传感器与耳机降噪信号分析配合实现的自适应控制

很显然，这意味着索尼降噪耳机标志性的“自适应声音控制”这一次在WF-1000XM3上将会表现得相对更自然一些。设想一下：当你从地铁或公交车上下来，耳机自动从“交通工具”模式切换到“步行”或“注重语音”时，便不会再有周遭声音突然一下涌入耳中的突兀感了，这感觉显然要更加人性化——如果能去掉那个会打断音乐播放的提示音，就更好不过了。

在作为耳机最本质的音质表现方面，WF-1000XM3这一次在宣传上除了DSEE HX之外并没有明确宣称其在动圈单元上用到了什么“黑科技”，但其听感却明显好于初代降噪豆一大截。

从我们的感受来说，第一是得益于新的对称真无线连接方式，WF-1000XM3已然几乎不存在左右耳之间的延迟问题，这让它的声场变得中正了不少，立体声分离度表现更是有着突破性的改善。在聆听一些偏向清唱的歌曲时，WF-1000XM3的分离度已经能够提供足够舒适的空间感了。而如果是人头录音的歌曲，也的确能够感觉到歌手的发声位置处于颅内正中的位置，这在前代的降噪豆上都是不可想象的。

第二，作为一台使用6mm微动圈单元的小耳塞产品，WF-1000XM3的声音取向和大部分小尺寸动圈一样都更偏向高音部——当然，其动态表现和同价位不带蓝牙和降噪的微动圈耳塞自然还是没法比，但完全压倒市面上其余的真无线耳机一点问题也没有。至于低音表现，APP里附带的均衡器包含了索尼专利的Clear Bass低音算法，稍微自己动手调节一下就好。

第三，不得不说新的降噪设计、全新的QN1e芯片的确成功地完全避免了传统降噪耳机开启降噪之后对音质造成的负面影响。尽管相对（有限旗舰）缺失的延伸感还是会令耳朵挑剔的我们意识到“这是一台蓝牙耳机”，但即便降噪等级全开时，我们没有从WF-1000XM3的声音中感受到任何沉闷感。而这也决定了它的听感表现足以在当今一众真无线降噪耳机中称王——真不愧是索大法。

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【【【小编综合认为：一次成功的自我革命，更显现大厂风范】】】

两年前，当索尼发布初代WF-1000X“降噪豆”时，几乎所有的人都在赞叹索大法的工业设计强大而优雅，赞叹其作为最初一批超微型真无线耳机的精致。但是，作为一款“吃螃蟹”的产品，初代降噪豆毕竟还有着技术上的局限性，譬如主副机的桥接连接方式、音质上的妥协等，都令它在之后的真无线耳机大潮中逐渐褪去了光环。

好在，索尼毕竟是索尼——面对业界因为通用方案的诞生而导致的竞品大爆发，这家老牌消费数码企业选择了以更为先进的自研技术、更人性化的全新设计、更强大的细节功能来全面革新此前本已成功的产品。和“降噪豆”相比，如今的WF-1000XM3几乎就是全面推倒重新设计的产物。但也正因为如此，它才真正远远地超越了同行们的水准，再一次在真无线降噪耳塞这个方兴未艾的市场中确立了索尼作为领导者的地位。

而这一次，竞争对手们想要再追赶上“索大法”的步伐，只怕就没那么容易了。

有没有戴耳机的女生动漫图片？

我们此前做过八款头戴式降噪耳机的横评，大家可以做个参考。作为此次横评突出的重点，降噪效果是我们最为关注的一个方面，第二则是音质方面，通过本人、同事、耳机发烧友的试听体验，下面就来具体聊聊我们对各款降噪耳机的总体评价，第一还是先来看看各款耳机的具体得分吧。

通过详细的评分，个人认为其得分是足够反映这几款耳机综合性能的，也与笔者心中的排名基本一致。我们最终有两款耳机的综合得分在80分以上，而这也是笔者比较推荐的两款产品；有三款耳机的评分在70分以上，这几款耳机都存在一些相对不足的地方；有两款耳机的综合得分在60分以上，另外还有一款在60分一下，这几款耳机笔者则并不推荐大家购买，因为这几款耳机的短板比较明显，尤其在降噪方面，与前面几款存在不小的差距。

横评小编综合认为：

仅从降噪效果来看，Bose和索尼无疑是最好的两款，两者降噪的效果都非常出色，能够在戴上耳机的一刻，立刻将周围的噪音隔绝开来，即使在不播放轻音乐的情况下，对于高频和低频的降噪效果都十分突出，而且两款耳机的降噪效果差距非常小，就连泡泡的资深编辑也认为，两者降噪可以说是旗鼓相当，如果一定要论资排辈的话，BOSE 对于人声的消减会稍微强一些，其他方面确实没有明显的差距。

Bose与索尼在音质方面完全是两种风格，BOSE更多的是给人一种非常通透的感觉，人声与背景音的解析十分给力，而索尼MDR-1000X的音质属于比较自然的一类，声音非常立体，可以说两款耳机在音质上各有优势，无法具体来做出比较。个人认为两款耳机的最大的差异是来自于功能方面，索尼MDR-1000X在加入了触摸操控、环境音调节、摘下即停等功能之后，能够满足更多场景的需求，符合年轻化的消费趋势，而BOSE QC35则相对老派，更适合那些只寻求单一降噪功能的商务人士。

第二，B&O、森海塞尔、Beats 的降噪效果也不错，对于空调、风扇的机械噪音的降噪效果比较明显，不过与上面两款相比还是有一定差距，个人认为最主要的差距就在于对高频声音的降噪效果不够理想，在地铁上这样的嘈杂环境下感觉尤为明显，还是能够听见周围人说话的声音，不过并不能听清楚具体的内容，而地铁上报站的通知是可以听清楚的，并不需要摘下耳机。在这三款耳机中，Beats是笔者最不推荐的一款，个人认为这款耳机在音质和做工方面均不能达到同等价位耳机的水平。

其余的三款耳机中，FILL的降噪效果应该是最好的，虽然是压耳式的设计，不过降噪的效果还是比较明显，缺点则是压耳式降噪耳机在消减噪音时过于依赖主动降噪，对于佩戴的角度的要求比较高，很容易造成漏音的情况，不太适合在户外情况下使用，另外也会影响佩戴的舒适度。同样，小鸟耳机也采用了压耳式的设计，降噪容易受佩戴方式的影响，同时它的降噪效果也比FILL要弱一下。BackBeat PRO 2的主动降噪效果偏弱，对于低频和高频的降噪效果不太明显，开启降噪和关闭关闭降噪的差异相对比较小，比较适合在并不太嘈杂的室内使用。■

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享戴着耳机(戴着耳机录屏没有声音怎么恢复)，以及戴着耳机(戴着耳机录屏没有声音怎么恢复)的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

戴着耳机

不戴耳机，你让我怎么出门？/ unsplash

耳机，当代年轻人的金钟罩铁布衫。

如果把“耳机”当成关键词在网易云音乐里搜索歌单，你会惊奇地发现居然有300个歌单之多。

戴上耳机，感觉随时准备起飞。/ 网易云音乐截图

在满满15页歌单里，有人说“耳机是现代年轻人的输氧管”，也有人说耳机是他的避风港、防空洞……直白点来说，只有戴上耳机整个世界才真正属于你。

只要戴上耳机，无论是面对公放抖音的中年男子、隔空高声对喊的大妈、大声讲电话的粗鲁路人、游戏开黑音量失控的小学生们、还是热情推销的传单员，我都能面色如常丝毫不慌。

如果人海太拥挤，就让我用耳机与世界对抗，在自己的BGM里掌控全场。

毕竟“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”。金句批发商鲁迅真的有这样说过。

没有人可以在我的BGM里打败我。/ 电影《极盗车神》

无数豆瓣文青心中的女神苏菲·玛索，13岁那年拍摄了她的处女作《初吻》。片中的一个经典场景是男主给苏菲戴上了随身听的耳机，清纯面容在这刻凝固，永远定格在胶片上。

豆蔻年华的苏菲·玛索戴着耳机，随即响起了影片的经典主题曲《Reality》。

“Dreams are my reality. A wonderous world where I like to be.”（梦想就是我的现实，一个我想要生活的美妙世界。）

不得不说，耳机也能很浪漫。/ 电影《初吻》

那些选择戴上耳机的人，不过是在摸索自己在这个世界的生存方式罢了。

耳机一戴，谁也不爱

“一天24小时，我大概有23个小时不想理人。”自诩社恐十级达人的嘉嘉说，戴上耳机可以让她最大程度避免尴尬。

嘉嘉最怕的事情就是尬聊，所以耳机就成了她最常备的物品。比如和熟人一起出门，但是没有话题可聊，或者突然不想说话的时候，戴着耳机，就可以完美地避免无话可说的尴尬。

而且有时候独自走在街上，心性敏感的嘉嘉总觉得会有路人向她投来“你怎么是一个人”的目光，戴上耳机她就可以沉浸在自己的世界，假装没有看到别人的眼神。

“如果一副耳机就能带我逃离尴尬，即使看起来冷漠也没关系。”某种程度上，耳机让社交变得不再麻烦，只要你不介意被误会臭脸。

“我只是不想说话，不是真的在摆臭脸啦。”/ Unsplash

挤过高峰期地铁的人都知道，从你踏进地铁站的那一刻开始，耳边就充斥着各种各样的声音。

情侣们的甜言蜜语、职场人士的高谈阔论、大爷大妈闲话家常、孩子们哭闹不止、还有此起彼伏手机外放的声音……欢迎来到噪音的世界。

“而你昨夜加班到凌晨，睡了几小时后又踏上了通勤的路。无奈只能选择戴上耳机，开启音乐，仿佛整个世界都安静了下来。”就职996公司的晋华说自己戴上耳机纯粹被迫无奈，实在是无法再忍受公共场所的噪音困扰。

一开始也是为了逃避噪音而戴上耳机的景一，现在她对耳机的依赖，用她朋友的话来说，就是已经快走火入魔了。

没有耳机的人，很难撑过上下班高峰期还能精力充沛。/ unsplash

“每天上班、下班的地铁上，我会戴着耳机听英语，听音乐；工作时也喜欢戴着耳机，有时候一戴就是一整天；去外地出差行李里绝对会备着两副耳机，丢啥都可以耳机不行……基本上只有在家的几个小时，才不会戴耳机。”

有一次景一的朋友开玩笑问她：“如果有一天你出门发现忘记带耳机，是不是觉得人生都要结束了？”

她很认真回答道，有一次她的耳机莫名失踪了。“那一整天我都坐立难安，总感觉少了什么东西，焦躁得简直想报警。”

“一个人上下班、一个人吃饭、一个人看电影……从最开始的倍感孤独，到后来渐渐习惯，很多人的安全感，可以说是耳机给的。”北漂男孩小箫说，他想有太多和他一样的人。

那时候戴上耳机，就能感受“我的地盘我做主。”/ 《JAY》专辑封面

从初中开始，小箫就喜欢经常戴着耳机听音乐放松，不过大多数时间他只是在假装听歌。“戴上耳机却不听歌，纯粹只是不想被别人打扰。”

“工作的时候同事总喜欢和我聊天，只要戴上耳机，他们就会自动绕开我。”对他来说，耳机就像一堵透明墙，只要戴上耳机，就好像身上写了“勿扰”两个大字。

走在街上偶尔会有人过来问路，只要戴着耳机，就会被路人自动忽略；逛超市的时候，老是有销售员过来问东问西，自己又不好意思拒绝，戴上耳机也就避免了被打扰。

最妙的是，有一次下班后他在路上碰到了新同事。两人互相瞟了一眼对方都戴着耳机，于是默契地移开目光假装没看到彼此。

确认过眼神，是彼此都不想打招呼的人。/ 日剧《民王》

佛系青年们喜欢自嘲用的“这辈子我拿得起放不下的只有筷子”，是时候更新了。戴上了再也摘不下的除了紧箍咒，还有耳机。

耳机社会学

以前大家的“出门三宝”是手机、钱包、钥匙，现在大家的“出门三宝”则是手机、耳机、钥匙。

传播学者麦克卢汉说，媒介是人的延伸。手机和耳机同为当代人类进化而成的体外器官，一个用来社交，另一个则用来拒绝社交。

1979年，Sony Walkman现世。它的畅销，正式把耳机从室内带到室外，从家用产品变成个人便携式产品，戴上耳机意味着时尚，意味着可以在任何地方建立不受打扰的私人空间。

索尼大法，宇宙通用。/ 电影《银河护卫队》

40年过去了，耳机作为一种协助工具变成了现代人拒绝额外社交的“武器”。耳机最早发明的原因是为了怕打扰别人，但现在却变成了被别人打扰。

于是有人说，耳机是这个世界上最自私的发明之一。龙应台在《目送》中这样抱怨她的儿子：“他戴上耳机——只有一个人能听的音乐，是一扇紧闭的门。”

当代热衷“生病”的年轻人，10个人里面8个患上了社交恐惧症，还有2个正在变成社恐的路上。

虽然，这时所谓的“社恐”或许只是“社畜”给自己立的人设而已，不想说话不能等同于“不会社交”。

根据社交恐惧的心理学定义，同样是拒绝交流，内向和社恐的内因有着本质的区别。社恐人是“不会社交”，内向人是“不想社交”。

这年头，不是社恐都不好意思出门。/ 日剧《最终幻想女孩》

更为合理的解释也许是：手机让大量的社交场景发生在线上，线下社交能力发生了退化。当代年轻人中的御宅族、社恐越来越多，二者的贬义含义也在逐渐消减。

社会已经开始接受并尊重内向人格的存在。这不是一代人的偶然，而是人类社会发展的必然。

第一，稳定的社会关系被打破。从前，大部分人的生活圈非常狭小，从村这头到村那头而已。为了在这里生存，他们必须和所有人建立良好的社会关系。

而现代社会流动性指数级上升，从一个圈子跳到另一个圈子变得轻而易举。95后平均7个月就离职正是这一原因的表现形式。

现在的年轻人，比以前更早接触孤独，也更享受孤独。/ Unsplash

第二，社群结构被瓦解。一直以来，人类都被认作是群居动物。在原始狩猎社会，一群人通力合作才能生存。在农业社会，一家人耕作才能达到温饱。

而现代社会，单身生活已经悄然成为当代青年最习惯的生活方式。

根据淘宝2017年发布的《单身社会趋势数据》，在中国，一个人吃饭、一个人看电影的单身群体甚至已经超过5000万，其中90后占比超过六成。

如果一个人也可以活得很好，他们还会有动力逼迫自己去掌握社交技能吗？

不用在乎别人的目光，也能活得很好很开心。

有句话形容得很贴切：摘下耳机跟人打招呼是21世纪的脱帽礼。

如果有人愿意为你摘下耳机，那么足以证明你在他心中的位置。如果他两只耳机都摘了下来，那就是在向你表达他的至高敬意。

那如果对方没摘下耳机呢？

你是时候应该自觉get新世纪社交潜规则了。

你知道吗，当我穿成这样的时候，我其实是在cos透明人哦。/ Unsplash

耳机，当代人的隐身衣

看着《哈利·波特》长大的孩子们，最想要拥有的除了魔杖，大概就是主角们每次夜间冒险的必备法宝隐身斗篷。

魔法固然不会成真。但只要你戴上耳机，如果再加上口罩和墨镜，“麻瓜”如你走在路上也能变身哑巴＋聋子＋瞎子，可谓当代“隐形人”。

在高度个性化的现在，戴耳机成为了年轻人的形式感。不是不说话，只是不想说话。

我想要得到的，除了哆啦A梦的任意门就是这个了。/ 电影《哈利·波特与魔法石》

地铁里的陌生人、办公室的同事们、大街上擦肩的行人……在街头路上，人人必备一副耳机，即使不听歌，也要挂在耳朵上，戴上耳机，孤单不再是一个人的孤单。

不知道从何时起，耳机的功能不只是收听和传递声音，而是每一个孤独而又不甘寂寞的灵魂不可或缺的陪伴。

叔本华曾说：“生活在社交人群中的人们必然要求相互迁就和忍让，拘谨、掣肘不可避免地伴随着社交聚会。只有当一个人独处的时候，他才是自由的；谁要是不热爱独处，谁就是不热爱自由。”

“若爱简单，先让我把大事做完。”/ 电影《Begin Again》

田馥甄的《终身大事》里是这样唱的：“还没有分清孤独和孤单，怎么能放心地告诉下一代要乐观。”

这届年轻人与其在人群中委曲求全，宁愿选择孤独。戴上耳机，他们有一种“孤乐主义”心态。

周轶君在《圆桌派》里说了一个故事，曾经有一个男孩跟她告白，就是说以后不让她一个人吃饭。她心想妈呀，我就喜欢一个人吃饭。

“有时候你想要一个人陪伴，你认为自己想消灭掉的那个东西是寂寞，结果你失去的是自由，其实它是在一起的。”有一个问题，就是你分不分得清什么是寂寞，什么是自由。

每个人都是一座岛屿，靠大海相连。/ 综艺《圆桌派》

而那些拥有很多副耳机的年轻人，必然也能独自换水，独自换灯泡，甚至一口气抗重物到八楼不费劲。每一个独立生活达人，他们必然也享受“孤独”。

孤独感有时候是什么？是明显意识到自己是一个人的状态。是在人海之中，看到身边很多车很多人，忽然之间好像意识离开了身体，在后脑勺看见自己其实跟这些人没有任何共同之处，你就是一个人。

你看见了“我”。

当所有的沉默都来源自“微斯人，吾谁与归？”时，不如戴上耳机，躲开所有。

戴上耳机，选择你看待这个世界的方式吧。/ 电影《少年的你》

《少年的你》的开头，高考备战，周冬雨饰演的陈念在教室戴着耳机练英语听力。耳机里那段没有字幕的听力是一段肯尼迪的演讲。

而耳机里肯尼迪没说完的下半句是：“... a new world of law - where the strong are just, and the weak secure, and the peace preserved”。

新的法治世界里，强权代表正义，弱者受到庇护，和平得以长存。

在没有被小北保护前的陈念，早就有了保护世界的念头。而那时候代替小北保护她的，是宛如金钟罩般的耳机。

“自私”一点，其实挺好。

[1] 拿下耳机，等于让我裸奔 |曲一刀

[2] 耳机，当代青年第三的避难所 |有意思报告

[3] 耳机 ，北京成年人第三的避难所！|遇见北京

[4] 耳机简史（5分钟带你了解近代耳机史） |耳机与杂谈

[5] 窦文涛：一个人住，你选择的是自由还是寂寞？ |看理想

[6] 你的孤独，已经是别人的生意 |李檬

?作者 | 王中中

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戴着耳机

#常德头条##常德市第四人民医院#

相信有不少朋友喜欢在每天上下班途中

戴上耳机听歌、刷短视频

给自己营造一段“精神独处”的时间

然而长时间戴耳机会损害听力

而且伤害不可逆

据世界卫生组织的统计

全球大约有11亿青少年

因使用智能手机以及配套耳机等设备

面临听力损伤的风险

我国突发性耳聋的发病年龄

也有年轻化的趋势

当声波震动到毛细胞，上面的听觉毛细胞即可发生弯曲、变形、刺激听神经纤维，并传到大脑皮质颞叶，才能产生听觉。因此毛细胞是听觉反射弧上的重要环节，如果毛细胞遭受损伤或破坏，听力就会出现障碍，严重者甚至会产生耳聋的风险。

当外界声音过于嘈杂时，我们会不自觉提高耳机的音量，此时外界的声波进入耳朵，会先被耳膜转化为震动，继而被听小骨传到内耳的耳蜗，然后由耳蜗里的毛细胞将震动转化为神经信号，传递给大脑。而耳机过大的音量会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动，剧烈震动会直接损伤耳蜗毛细胞。

人体的内耳约有15500个听觉毛细胞，受损后不能再生，所以损失一个就少一个，失去毛细胞会让声音传输受影响，听力因此不再完整。

听力损失不像其他疾病一样来势汹汹，容易被察觉和重视。有网友说有一段时间发现自己接电话时听不清，还以为是手机坏了，结果不知不觉中你的听力可能就越来越差，最终导致“噪音性耳聋”。无论是儿童还是成考，听力损失以后的干预应该越早越好，两周以内是最佳治愈时期，一个月后治愈难度将会明显加大，三个月后治愈的可能性微乎其微。

所以从临床上讲，听力损失三个月后听力恢复的可能性非常小，出现突发性耳聋要尽早就医，否则可能导致永久性耳聋！

不戴耳机不习惯，戴了又怕伤听力，那么戴降噪耳机是不是两全其美的好办法？耳机商家宣传的所谓“主动降噪”功能是指降噪耳机发出与噪声相位相反的声音，在耳内与噪声形成干涉而抵消噪声，它能消除日常生活中的常见噪声，但又不会影响紧急情况下尖鸣的喇叭等警示音。

有相关专家强调，即使是降噪耳机，耳机里声音输出过高也有可能损伤听力，降低耳道中的噪音才是保护听力的王道。

如果出现以下情况，那就说明你耳机里的音乐声太大了（以下情况需注意）：

1、需要提高自己的声音才能被自己听到

2、听不到或者听不清楚三步以外的声音

3、取下耳机后觉得周围的声音都是闷闷的

4、会觉得有耳鸣或耳朵疼痛

常戴耳机听音乐的人应遵循60-60原则，即听音乐时音量不要超过最大音量的60%，连续使用耳机的时间不要超过60分钟。出现短暂性或长期耳鸣后应及时停止佩戴耳机并及时至正规医院就医并测试听力以便及时发现是否有隐性听力损失，做到早重视、早发现、早干预、早治疗。

常常佩戴耳机的朋友们，请合理的安排使用耳机时间的同时，也请别忘了，定期做听力检查。

（编辑ATU 。 ）

湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 神经脊柱外科 王誉霖

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戴着耳机

春分到，万物复苏

如果你细心聆听

街边小摊起灶与碰盏

教室里学生的读书声响

市场工地里的热闹繁忙……

这些声音亲切又熟悉

是梦想出发的序曲

是奋斗谱出的音轨

是“声”机勃勃的中国！

总台央视新闻、中国之声联合推出

三维菁彩声微记录

用声音

为奋斗的日子谱出温暖的音轨

为梦想的出发奏出美好的序曲

监制丨李浙

主编丨柴婧 丁飞

文案丨李津婵

朗诵丨邓超

剪辑丨蔡斯良

包装丨樊浩 吕祥林 王文蕾 许梓晴

作曲、三维声制作丨初熙

统筹丨张乔雪 嘉琪

来源： 央视新闻客户端

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