耳机带法：耳机戴法图解

耳机带法：耳机戴法图解

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如何正确的使用耳机？

有研究表明，如果长时间、大音量地使用耳机，就会对内耳的毛细胞造成非常严重的损害。毛细胞的作用是帮助我们感知声音，它们的数量在出生时已经固定且没有再生能力，一旦出现损伤，就会对听力带来不可逆的损害。那么，该如何正确地使用耳机呢？

1、“60-60-60”的原则 音量低于最大音量的60%，使用耳机时间不超过60分钟（也有人认为不要超过30分钟），外界环境的噪声不高于60分贝。

2、不要戴着耳机过夜 睡觉时耳机的压迫会给耳朵带来物理伤害。其次，耳机里的音乐播放一整晚，那我们的耳朵也会工作一整晚，这也增加了听力损失的风险。

3、嘈杂的公共场所尽量避免使用耳机 当周围环境声音嘈杂时，很多佩戴耳机的人为了听清耳机里的声音，会下意识调大音量，这样在不知不觉中对耳朵造成伤害。

4、尽量避免入耳式耳机 佩戴入耳式耳机后，会形成“堵耳效应”，耳机发出的声音在耳道中形成闭路振响，比开放式声音带来的损伤大得多。（首都医科大学附属北京朝阳医院）

来源： 北京12320在聆听

正确佩戴耳机，预防噪声性聋

在所有致聋原因中，噪声其实是唯一可以通过人为规避致聋风险的因素。珍爱耳朵，通过正确佩戴耳机、脱离噪声环境等措施可以有效预防噪声性聋。

在室内听音乐，尽量采用公放音响，减少耳机的使用。尽量选择头戴式或耳挂耳机，有通气孔者更好，对耳朵的损伤更小。日常休闲放松时，使用耳机一般遵循“60-60”原则：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，以播放时还能听到周边人说话的声音为宜；连续听的时间不要超过60分钟，全天的使用时间不应超过3个小时；尽量不要在嘈杂环境下用耳机听歌或追剧；注意耳塞的清洁和卫生，最好双耳左右轮换收听，且耳塞不要塞得太紧。

在噪声环境中工作，应加强个人防护，佩戴降噪耳机，改善工作环境，可大大预防噪声性聋的发生。机场、建筑工地等工作环境的噪声强度经常超过90分贝，建议戴防护式耳塞，可有效阻隔一部分噪音，如果没有防护耳塞，可以塞一些纸团或棉花，但需注意棉花或纸团不宜太松散或太小，以免成为外耳道异物不易取出。但在现实工作环境中由于特殊需要及安全考虑，以及技术问题，很多工人不能佩戴耳塞进行个人防护，噪声环境也无法改善，可以通过噪声习服以及定期检测听力来预防。（来源：北京大学第一医院）

来源： 北京12320在聆听

听力受损、外耳道炎、接触性皮炎，耳机怎么戴更健康？

出门旅行，居家办公，无论哪个场景，耳机似乎必不可少。然而，长时间戴耳机的危害你了解吗？有人听力严重受损，有人出现外耳道炎、外耳道湿疹，甚至是接触性皮炎、乳状瘤。

“长时间使用耳机确实会对听力造成一些影响。”中日友好医院耳鼻喉科主任医师李原曾表示，长期使用耳机，接触声音的刺激后，可能会导致渐进性的听力下降。

长期使用耳机对听力可能造成的损伤也与人们使用耳机时间的长短及声音的强度有关。“如果人们在使用耳机时，将音量调得较高，并且连续长时间使用，往往会引起听觉疲劳，有可能会加速内耳毛细胞功能下降，从而导致听力下降。内耳毛细胞是不可再生的，如果在听力严重受损时再进行治疗，就会错过受损早期的治疗时机。”李原解释道。

新京报记者发现，市场上出售的耳机主要分为几个类别，包括降噪耳机、耳塞式、入耳式、头戴式和挂耳式等。从健康角度出发，李原认为头戴式耳机、降噪耳机是比较好的选择。

与入耳式耳机相比，头戴式使耳朵距噪声源稍远，屏蔽效果也较好，不少头戴式耳机使用与皮肤比较接近的材质制作，这样在使用时会比较舒服；具有主动降噪功能的耳机可以收集环境的噪音，抵消噪音，耳机本身的音量就不需要调至过高，声音也会比较清晰，对听力有一定的保护作用。

此外，在健康佩戴耳机方面，李原、清华大学第一附属医院耳鼻喉科主任陈崇学提醒人们注意以下几点。

遵循“6060”原则

推荐人们使用耳机时遵循“6060”原则：即人们在使用耳机时，音量不宜过大，一般不要超过最大音量的60%，也可以根据自身的情况，将音量调至更低，只要保证能听清楚即可；连续使用耳机的时间不宜超过60分钟。

不建议儿童用耳机

儿童本身也是听力比较容易受损的群体，不建议儿童使用耳机。儿童由于缺乏自制能力，使用耳机的时间往往难以控制。与成人长期使用耳机有可能会造成听力受损一样，儿童使用耳机也会对听力产生一些影响。

嘈杂环境少用耳机

周围环境比较嘈杂时，尽量不要使用耳机。一般来说，人们之间正常交流的声音为50分贝左右，公路环境一般为70-80分贝。过高的声音会引起头晕，甚至会导致听力的暂时性下降，稍微休息后即可恢复。如果长时间如此，听力恢复起来则比较困难。

出现耳鸣及时就医

如果在使用耳机后出现耳鸣等，这可能是听力损伤的一种信号，应及时就医，通过药物治疗在短期内恢复。如果忽视这种情况，听力受损后的治疗是比较困难的。从临床上来看，只有一少部分人会在出现耳鸣后及时就诊，很多人是在耳鸣长时间以后才就诊。

新京报记者 张兆慧

校对 赵琳

OK，关于耳机带法：耳机戴法图解和耳机带法：耳机戴法图解的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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充电新方式：小米获得可通过人体走动为眼镜、耳机充电的专利授权

IT之家 12 月 20 日消息，12 月 20 日，北京小米移动软件有限公司申请的“一体化可穿戴设备”专利获授权。

专利摘要显示，该一体化可穿戴设备包括：蓝牙耳机、眼镜和充电组件，眼镜包括镜架及位于镜架内部的充电组件。通过眼镜中的压电材料受压发电的原理，将人体走动带动内置滚珠滚动的机械能转为电能，从而为可充电电池充电，有效实现内置可充电电池的自充电，并通过带有磁吸式接口的第一导线连接眼镜镜架和蓝牙耳机，实现眼镜内的可充电电池给蓝牙耳机充电，从而避免蓝牙耳机出现突然欠电而无法使用的情况，有效地提升了用户的产品体验感。

IT之家注意到，之前也有不少关于将人体走动的动能转化成电能的技术报道，但目前市面上还没有普及此类商用产品，这种充电方式虽然功率不会很大，但非常适合于耗电量不大的可穿戴设备，期待小米能够将这项专利早日应用到真正的产品中。

蓝牙耳机充电引发火灾！专家：注意用电安全，别留隐患

长江日报大武汉客户端5月9日讯凌晨被烧伤送医抢救，事后才知道，竟是放在沙发上充电的蓝牙耳机引发火灾。5月8日，市民王先生（化姓）夫妻平安出院。医生提醒：临床上经常遇到一些患者，因为各种“意想不到”的原因被烧烫伤，大家平时要提高安全意识，用电时别留隐患。

凌晨收治被烧伤的老夫妻

4月25日凌晨4时，武汉市第三医院烧伤科收治了一对被烧伤的老年夫妻。被救护车送到医院时，他俩面部、双手严重烧伤，头面部肿胀得很厉害，全身烧伤面积达到10%以上，部分创面烧伤严重，并伴有中度吸入性损伤，病情危重。

同时，夫妻俩还患有高血压、糖尿病、心脏病、鼻咽癌等多种基础疾病，治疗难度很大。光是用药，就需要一一比对药物成分及毒副作用，确保使用安全。

科室根据老两口的特殊情况，制定了个性化治疗方案。经过精心救治和护理，两位老人现已转危为安，创面大部分愈合，平安出院。

烧伤竟因蓝牙耳机充电起火

住院期间，老人曾将消防部门的调查结果告诉医护人员：睡前放在沙发上充电的蓝牙耳机发生爆炸后引发火势。

“得知老人被烧伤的原因，很多病友都连呼‘意外’。其实，这类案例在我们科室的患者中一点也不意外。”接诊夫妻俩的烧伤科副主任刘淑华说。

据她介绍，此前医院收治过不少用电时发生意外的类似案例：曾有小伙在家给充电宝充电时意外起火，导致烧伤；也有儿童啃咬插在插座上的手机充电线，结果口唇被电击伤；还有孩子在床上玩电吹风，结果引燃床单，导致严重烧伤、毁容。

患者提供给医院的火灾现场图片。

安全用电，注意这些细节

刘淑华提醒市民，平时要多注意用电细节，确保安全，别留隐患：

平时要经常检查家中的电线线路有无老化、破损现象，远离火源，避免负荷过重；睡前应关掉不必要的电源，尽量不要在夜间充电，更不要将充电的电器放在枕头下面；选用合格的电器，用电时尽量有人看管。最重要的是，家中常备烟雾报警器和灭火设备。

万一发生火灾，应如何应对？刘淑华建议，要保持冷静和镇定，首先拨打急救电话，寻求专业人士救援，同时寻找现场器材，积极处置初期火灾；如果火情失控后，不要冒险进入火场抢救财物，安全第一；如果现场浓烟很大，不要大喊大叫，以防呼吸道烧伤；可用湿毛布捂住口鼻，将打湿的床单或棉被裹在身上，匍匐弯腰冲出火场。

此外，如果火灾后感觉喉咙有异物感，声音嘶哑、咳黑渣样痰液，最好尽快就医，排查是否有呼吸道烧伤。（长江日报记者王春岚 通讯员江泓颖 陈舒）

【编辑：余丽娜】

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不用充电了！音响大厂推出太阳能无线耳机：直晒1小时听歌1小时

8月10日，据科技媒体The Verge报道，瑞典音响耳机厂商Urbanista推出了一款全新的真无线耳机Phoenix，用户可以通过耳机仓内置的太阳能板为耳机充电。

（图片来自：Urbanista）

自苹果发布AirPods之后，TWS耳机这一品类在全球范围内爆火，无论是传统音响厂商还是智能手机厂商，纷纷尝试涉及这一新兴市场，但经过多年发展，各家厂商在“求新求变”的道路上走出了诡异的脚印。今日，瑞典一家主打都市年轻化的耳机音响品牌Urbanista推出了一款自带太阳能充电的TWS耳机，用户通过内置在耳机充电仓上的太阳能充电板，可以为耳机仓、耳机进行充电。据官方介绍，在阳光直射的情况下这款名为Phoenix的真无线耳机能够实现充电1小时听歌1小时，就是不知道这样暴晒会不会中暑。

（图片来自：Urbanista）

事实上，这并非是Urbanista推出的首款配备该功能的耳机。去年，这家创意十足的耳机品牌曾推出过一款名为Los Angeles的无线耳罩式耳机，通过Powerfoyle太阳能电池技术内嵌至耳机头带之中，保持耳机时刻电力充沛，对于在日照充足的地区来说，还算是比较实用的。话说回来，由于技术问题，最新发布的这款TWS耳机只在充电仓上配备了太阳能充电板，这意味着用户需要时刻将充电仓放置在有光照的地方。不得不说，即使充电仓有源源不断的电力，耳机本体充电也需要等待的时间，除了应对没有移动电源、没有充电器等极端情况，其他时间里只能说是：“有用，但用处不多”。

（图片来自：Urbanista）

当然，除了太阳能充电这独特的卖点之外，Phoenix整体配置其实也不算差，像是蓝牙5.2、主动降噪、IPX4防水防汗一应俱全，还支持USB-C充电，单纯看作一款普通TWS耳机来说也还过得去。值得一提的是，Phoenix目前定价为145美元，折合人民币大约980元，不知道在这个价位里，是否能吸引到消费者们呢？

（封面图片来自：Urbanista）

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