怎样戴耳机(怎样戴耳机录屏录声音)

怎样戴耳机(怎样戴耳机录屏录声音)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎样戴耳机(怎样戴耳机录屏录声音)，怎样戴耳机(怎样戴耳机录屏录声音)这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

正确佩戴耳机，预防噪声性聋

在所有致聋原因中，噪声其实是唯一可以通过人为规避致聋风险的因素。珍爱耳朵，通过正确佩戴耳机、脱离噪声环境等措施可以有效预防噪声性聋。

在室内听音乐，尽量采用公放音响，减少耳机的使用。尽量选择头戴式或耳挂耳机，有通气孔者更好，对耳朵的损伤更小。日常休闲放松时，使用耳机一般遵循“60-60”原则：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，以播放时还能听到周边人说话的声音为宜；连续听的时间不要超过60分钟，全天的使用时间不应超过3个小时；尽量不要在嘈杂环境下用耳机听歌或追剧；注意耳塞的清洁和卫生，最好双耳左右轮换收听，且耳塞不要塞得太紧。

在噪声环境中工作，应加强个人防护，佩戴降噪耳机，改善工作环境，可大大预防噪声性聋的发生。机场、建筑工地等工作环境的噪声强度经常超过90分贝，建议戴防护式耳塞，可有效阻隔一部分噪音，如果没有防护耳塞，可以塞一些纸团或棉花，但需注意棉花或纸团不宜太松散或太小，以免成为外耳道异物不易取出。但在现实工作环境中由于特殊需要及安全考虑，以及技术问题，很多工人不能佩戴耳塞进行个人防护，噪声环境也无法改善，可以通过噪声习服以及定期检测听力来预防。（来源：北京大学第一医院）

来源： 北京12320在聆听

正确佩戴耳塞

耳塞在生活中不可缺少的个体防护品，塞在耳道中，用来抵御噪声干扰，即防噪音耳塞，游泳时佩戴可以防止水进入耳道。耳塞的正确戴法一般为三步法。

　　第一步：佩戴前

　　耳塞佩戴前应该先把双手洗干净，这样才能避免耳道细菌感染，保证耳塞的卫生。

　　第二步： 将耳塞压扁

　　佩戴耳塞时应该先佩戴左耳，再佩戴右耳，佩戴时需要先将耳塞揉搓压扁，佩戴左耳时用右手从头后面绕道左耳，从左耳的后上方向外拉耳廓，需要尽量的'把耳道拉直，然后用左手将耳塞放进耳道即可;右耳则用反方向相同的方式佩戴。

第三步：调整耳塞

　　耳塞塞进耳道后，会膨胀成型从而堵住耳道，如果感觉有隔音效果差或者佩戴不适时，应该将耳塞慢慢旋转，让自己感觉达到舒适就可以了。当然如果怎样调整都觉得没有效果或者不适，就需要考虑换其他型号的耳塞使用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。