戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解

戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解

各位老铁们好，相信很多人对戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解以及戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

耳机戴不对，对耳朵的危害有多大？

“耳机一戴，谁也不爱”。这个世界有时太嘈杂，但要想沉浸于自己的世界不被打扰也很容易，你只需要一副耳机。长期佩戴耳机都有哪些危害，让我们一起来看看。

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聆听需静心 使用耳机有时限

说到使用耳机的健康问题，首先要考虑的就是头戴式和耳塞式的耳机是否在这方面有差异。其实无论是头戴式还是耳塞式，只要耳机质量没问题，使用就不是问题，问题在于使用的度。这个度包括两个概念：时间和音量。

美国 CDC（疾病控制与预防中心）对于使用耳机的音量和时间有一个具体的推荐数值——60 %/ 60 分钟规则，即戴耳机时的音量不宜超过最大音量的60 %，耳塞戴在耳朵上的时间要限制在 60 分钟以内。

如果超过了这个音量和时间，就可能威胁耳朵的健康。

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过度使用耳机会怎样？

疼痛、发炎、 耳屎变多

过度使用耳机，容易诱发耳部炎症，就是指耳部出现了感染。长时间、高频率地使用耳塞也会无意中将耳屎从本来所在的外耳道推进耳道深部。长此以往地积存和推进，就可能导致听力下降，耳堵不适，并增加耳道感染的几率。

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此外，过度使用耳塞最直观的感觉就是耳朵疼。长时间戴耳塞，会让耳塞如同压在耳道的骨头上一样，增加的压力会导致内耳疼痛不适。

当伤害逐渐升级

头晕、耳鸣甚至损伤听力

过大的声音对耳朵来说就是噪声，噪音对耳道会产生压力，压力又会撞击鼓膜听骨链传到内耳震荡前庭淋巴液，这一系列连锁反应下来，就会出现像晕车一样的头晕反应。

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与此同时，噪音过大会损坏耳蜗中的毛细胞，导致耳朵甚至头部发出各种间断或持续的声音，这就是医学上所说的耳鸣了。

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选耳机有讲究

用耳机有学问

除了要遵循使用耳机的音量和时间，在选择购买耳机的时候，也有一些门道。在购买之前首先需要确定自己有无耳道和中耳炎方面的疾病，在明确用途的前提下，选择自己用起来更舒适的款式。

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头戴式的大耳机普遍适合大众人群，但对于戴眼镜的朋友们来说就稍微有那么一点不太友好：耳罩一旦扣得紧点，就会对眼镜腿儿所在的颅骨的颞骨造成压力，刺激皮肤神经并引起头痛。此外，耳机也需要日常保养和清洁，干燥、干净的布、棉签或牙签、冷吹风或简单吹气都可以用作清洁辅助工具。

在这些情况下

不宜佩戴耳机

① 不要戴耳机睡眠

如果一定要戴，也最好不要选入耳式或头戴式耳机，因为它们多多少少都会妨碍入睡，有线耳机还可能会因为电线的缠结引发危险。

② 外出不戴耳机

戴耳机很容易分散注意力，对周围环境的观察力会大打折扣，也会让人听不到铃声和喇叭，容易因忽略交通状况而导致危险情况的发生。

③ 耳湿疹及中耳炎患者不宜戴耳机

有耳道和中耳炎疾病的患者使用耳机会减少耳道通透性，耳道的分泌物不易排出，耳机也更容易被污染，反过来造成炎症的加重，不利于疾病的治疗和痊愈。

编辑 / 张姗

来源 / 科学辟谣

耳机戴久影响听力？啥样耳机最伤耳？这份护耳宝典请您收好

现在戴耳机的人可真是随处可见

地铁上、公交上、火车上

耳机成了很多人的路上标配

导致不少年轻人听力越来越差

但也有人不认同

认为就是心理作用

总戴耳机影响听力？

其实告诉大家

长期戴耳机在噪音环境下

对听力100%是有损伤的

我们国家曾经有人做过一个实验

找了一些23岁左右的年轻人

让他们戴耳机1~2.5个小时

时间长了以后

听力会有一个明显的下降

耳朵是一个神经感受器

跟眼睛一样

当它承受不了的时候就会出问题

耳朵能听到声音完全是靠鼓膜震动

如果听力受损了

会造成里头的供血障碍

而且一旦损伤是不能再生的

听力就回不来了

而且在嘈杂的情况下戴耳机

对耳朵的损伤更大

室外的普通噪音是60多分贝

地铁、公交车上能达到80多分贝

而你要在嘈杂的环境当中听到声音

你耳机的音量肯定得超过这个音量

但即使这样外面的声音

还是会通过你的颅骨传进去

这时你就不可避免的要再提高音量

这样势必会损伤耳蜗毛细胞

为内耳带来不可逆的损伤

一过性的损伤一般来说

休息以后会慢慢恢复

但是你长期戴耳机

可就不是一过性而是永久性

噪音它分为持续性噪音和突发性噪音

我们耳朵有一个叫镫骨肌

当外界强声的时候它会收缩

但如果音量过大

比如说突然间在耳边听到一声巨响

那它根本来不及反应

也抗拒不了那么大的声音

就会突然传到耳朵里，对耳朵造成伤害

人最佳舒适的范围是50分贝

非要拿个量化的标准

大家可以记住3个“60”

第一戴耳机的时间不要超过60分钟

声音不能超过最大音量的60%

外界噪音大于60分贝时尽量不戴耳机

小溪：现在耳机种类那么多，有入耳式的，耳塞式的，挂耳式的，骨传导式的，甚至还有在眼镜上的耳机，是不是不同种类的耳机对耳朵的伤害也不一样啊？

入耳式的耳机

它主要的目的是为了隔绝外界的声音

大家可能最开始买那种耳机

都是廉价、硬塑的

所以很可能会挤压到软骨感觉疼

即使做的很柔软

耳朵里总有异物堵着

时间长了比如说潮湿了

湿疹、霉菌这些都有可能出现

老年人长期戴耳塞

还会诱发真菌感染、耳道炎

相比之下耳包式耳机会更好一些

因为它通过环抱的物理包绕

隔绝了外界的声音

能更好的保护耳朵

你可能耳机内的音量实际上并不是很高

这样声音更直接抵在鼓膜

你感觉听的音质可能更好一些

耳机总的来说各有差别

但还是那句话：不要长期戴

转自：健康一身轻

来源： 新北方

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解和戴耳机对耳朵，耳机带的时间长了耳朵疼怎么缓解问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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电脑主板接口如何插？音频端口功能详解，六个插口你插对了吗？

当你想给你的主机插上音响或者耳机时，你会发现主板上有六个接口，同样都是3.5毫米接口，你知道该插哪个吗？

哈喽观众朋友们大家好，这里是【装机查馆】，今天和大家一起学习电脑主板上六个接口都是插什么的？

一般情况下，后置输入输出端口面板中，大多数的主板音频部分，是彩色的。这一类颜色跟功能基本是固定的。当然在定制化主板中，为了美观，整个会被统一成一个色调。

我们先来讲这种彩色接口的，最常用的就是绿色和粉色。

绿色就是音频输出口，也就是用来接耳机、音响的接口。

而粉色是麦克风专用接口，一般的耳麦和麦克风都用这个口。

这两个接口也对应主机的前置面板的接口。

而旁边这个蓝色的则是音频输入口，外部音频设备的Lien Out线性输出接口，可以用双头3.5mm(毫米)接口插在这上面。一般用来接收高保真的音频信号输入到电脑里。

而左面这一列则是给4、6、8声道环绕喇叭使用的，一般很少用到。

黑色是后置喇叭输出，一般是用来组简单的环绕声道；

橙色是中置、超重低音输出，在六声道和八声道下可以使用。

灰色是侧边喇叭输出，八声道时才用得上。

当然，现在大部分主板新增光纤S／PDIF输出接口，这种接口是用来输出无损数字信号的。

我们都知道3.5毫米接口输出的音频，都是经过主板的集成声卡，得到的模拟信号。而S／PDIF光纤口则是没有经过集成声卡，直接输出数字信号。这样已经很大程度地保留了音频的原始信息。

加上光纤线带宽高，信号衰减小的特性。一般S／PDIF光纤口用来连接功放、解码器或者有源音响，组成PC—HiFi系统，大幅度提升使用体验。

而在这种定制统一颜色的音频接口中，一般都会有专门突出音频输出接口，你也可以通过上面的文字标识来辨别是什么接口。

这一类接口虽然标识是这样的，但是大部分都是可以一口多用的。

现在大多数的主板都有自定义接口功能，无论是插的是哪个口，声卡驱动都会弹出一个框。

你只需要选择你插的是什么，就可以随意更改接口的用途，还是很方便的。

本期内容就到这里，有任何电脑相关问题可以评论区咨询，也可以在评论区发表自己的观点。不知道你学会了吗？如果觉得有用，记得点赞，关注。

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耳机线路的粉色和绿色怎么插？可按照这个步骤操作，就知道答案啦

很多朋友因为对3C数码类设备的使用和安装缺乏了解，不知道该如何安装、使用它们，本期文章以常见的耳机线路（粉色和绿色插头）为例，教大家如何将其安装在电脑(台式)上。

既然想要将耳机的线路插在电脑上，那么电脑就必须具备用来连接的插孔，大多数耳机的接头都属于“公头”，样式如下：

而电脑上的接口一般位于机箱的后面板上，属于“母头”，虽然前置面板也有插孔，但一般不建议使用。如下图：

一般情况下，电脑机箱后面板会提供3~6个插孔，其中粉色和绿色会紧挨着，粉色为麦克风插孔，绿色为听筒插孔，而专用的电脑耳机也会分出两根线路，粉色插头插入对应的粉色插孔，绿色插头插入对应的绿色插孔（有部分耳机的插头会用浅蓝色代替浅绿色）。如下图：

只要颜色匹配上，且声卡、声卡驱动没有问题，那么就可以使用耳机上的听筒和麦克风啦。

除了按颜色连接、插入之外，有些电脑的主板的音频插孔、耳机插头不分颜色，很多朋友就不知道该如何连接了，其实方法很简单，这类部分颜色的接口或插孔附近有类似喇叭和麦克风的标识，直接对应标识插入即可。如下图：

插上之后，就可以正常使用了。

结束语：耳机的样式有很多种，笔记本电脑一般内置麦克风，能够用到的线路只有听筒插孔，不需要额外连接麦克风的粉色插头，但如果用户想要使用耳机的麦克风， 就必须要搭配转接头才能使用，而且手机的耳机和电脑的耳机并不通用，手机耳机的插头为4段样式，电脑常见的耳机插头为三段样式。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。